検証実験
ランニングでのカツサプ摂取で心拍数に変化は?
心拍数について書いてくれていたブロガーさん5名全員がポジティブな結果を実感してくれていました!
乳酸を制する者がマラソンを制す!?
走力を決定する3つの要素の1つ乳酸性作業閾値!向上すればスピードを上げて走っても長く走れる!
カツサプで心拍数は下がるのか?
トライアスロン選手に各々のバイクについている計測器を用いて、心拍のデータを測定してもらいました!
眞舩孝道選手の昇降チャレンジ!
カツサプを飲んだ場合と飲まない場合で3時間の昇降トレーニング!結果はいかに!?
筋疲労による筋ケイレンを抑止!
神経伝達の異常による筋ケイレンは、筋疲労・筋力低下を軽減することが重要!
運動中の筋肉をダメージから守る!
筋肉の損傷指数であるCK値を抑えることができると検証実験で分かっています!
乳酸をエネルギーに変える!
これまで乳酸は疲労物質とされてきましたが、再びエネルギーになることが判明!