カツサプ詳細
カツサプを飲んで自己記録更新を達成しました!
カツサプで、世界記録、サブ2.5、サブエガ、サブ3、サブ4を達成した方を紹介します!
マラソンでの足つりの原因は?
長らく水分や電解質の流出が原因とされてきましたが、近年では筋疲労が原因と考える説が多数派!
持続型エナジー補給『QC速攻スタミナ』とは?
QC速攻スタミナは、135分の持続力を持つ持続型エナジー補給!業界初のシェイクタイプ!
ランニングでのカツサプ摂取で心拍数に変化は?
心拍数について書いてくれていたブロガーさん5名全員がポジティブな結果を実感してくれていました!
スポーツ向けサプリメントでの位置付けは?
カツサプは運動当日のパフォーマンスをサポートするサプリメントです!
乳酸を制する者がマラソンを制す!?
走力を決定する3つの要素の1つ乳酸性作業閾値!向上すればスピードを上げて走っても長く走れる!
マラソン大会に向けた疲労対策!
疲労が残った状態でレースを迎えると、思うようにスピードが出せません!
カツサプで心拍数は下がるのか?
トライアスロン選手に各々のバイクについている計測器を用いて、心拍のデータを測定してもらいました!
ネガティブスプリットも夢じゃない!?
前半より後半にタイムを上げるネガティブスプリットの鍵は糖の温存!
鎮痛剤でトラブルが4倍 !? 正しいリカバリー対策
ランナーの2人に1人は鎮痛剤を使用!しかし鎮痛剤はデメリットの方が多い!?
眞舩孝道選手の昇降チャレンジ!
カツサプを飲んだ場合と飲まない場合で3時間の昇降トレーニング!結果はいかに!?
筋疲労による筋ケイレンを抑止!
神経伝達の異常による筋ケイレンは、筋疲労・筋力低下を軽減することが重要!